SwáSthya Yôga

O SwáSthya Yôga é o nome da sistematização do Yôga mais completo do mundo, Yôga ultra-integral baseado em raízes muito antigas. Após décadas de viagens à Índia e muita pesquisa arqueológica o Mestre DeRose sistematizou esse método dando-lhe o nome de SwáSthya, que em sânscrito, língua morta da Índia, significa entre outras coisas auto-suficiência, saúde, bem-estar, conforto e satisfação.

A prática do SwáSthya tem como objetivo o desenvolvimento global do ser-humano, atuando sobre seu corpo, emoções, mente e intuição. Ela é constituída por oito partes que irão atuar no revigoramento físico, na sutilização emocional, no aumento do foco mental e no reforço da capacidade intuicional.

A meta principal do SwáSthya é o autoconhecimento atingido através do samádhi, estado de hiperconsciência que só o Yôga proporciona. Por isso, é necessário que o praticante incremente sua vitalidade para que possa em vida alcançar esse estado de superlativa lucidez.